Strømmen i en vekselstrømskrets varierer kontinuerlig i retning og styrke. Beregninger som involverer strømmen, vurderer derfor ikke strømmen på et enkelt øyeblikk. De bruker i stedet rotens middelkvadratstrøm, en verdi som tar hensyn til strømmenes samlede effekt. RMS-strømmen beskriver strømmenes gjennomsnittlige styrke, uten hensyn til retningen. Diagrammer betegner denne strømmen som "IRMS", med "RMS" i subscript. Et konstant nivå av rotens middelkvadratstrøm dissiperer den samme mengden varme gjennom en motstand som vekselstrøm gjør.
Bestem kretsens maksimale strøm. Denne verdien tilsvarer bølgen av strømmen sinusformet bølge.
Finn kvadratet med maksimal strøm. Hvis for eksempel den maksimale strømmen er 1,5 ampere: 1,5 ^ 2 = 2,25.
Del denne kvadratiske verdien med 2. Med dette eksemplet: 2.25 / 2 = 1.125.
Finn kvadratroten til det svaret: 1,125 ^ 0,5 = 1,06. Dette svaret er rotens middelkvadratstrøm.