Innhold
På et tidspunkt i barndommen hørte du uten tvil det eldgamle foreldrebudet om å bunne sammen for at du ikke skulle bli syk i kaldt vær. Den årlige økningen i forkjølelse og influensainfeksjoner om vinteren ser ut til å bære forestillingen om at kaldt vær påvirker immuniteten din og kan gjøre deg syk. Som det viser seg, kan en rekke forskjellige faktorer gjøre deg mer mottakelig for sykdom i kaldt vær, selv om immuniteten din kan forbli kompromissløs.
Sinuseffekter
En faktor som kan øke mottakeligheten din i kaldt vær, er hvordan bihulene dine reagerer på fuktighet og temperaturendringer. Nesen din er det naturlige luftfilteret for kroppen din, og fanger partikler som kan gjøre deg syk hvis de får tilgang til slimhinnene dine. Når du tilbringer tid i kalde temperaturer, tørker nesegangene på grunn av innsnevring av blodkar, og når du kommer tilbake til varmere temperaturer, kan den plutselige tilstrømningen av fuktighet føre til at nesen din løper. Dette kan tvinge deg til å puste gjennom munnen din, frarøver deg beskyttelsen som nesegangene gir, og gjør deg mer utsatt for virus eller bakterier du støter på.
Eksponering
Kaldt vær eller nei, det tar eksponering for et virus eller bakterier for å forårsake en infeksjon. En årsak til at disse infeksjonene kan bli mer utbredt under kaldt vær, er at flere bruker tid innendørs, klynger seg sammen og øker sannsynligheten for overføring fra en person til en annen.
Virus og immunitet
En annen faktor å ta i betraktning er at å få et forkjølelses- eller influensavirus ikke til at immunforsvaret ditt blir kompromittert. Mange av symptomene assosiert med forkjølelse eller influensa er faktisk kroppens forsøk på å riste av viruset. Noen med et svakt immunforsvar kan lide av lavgradig feber og moderat slimproduksjon, mens et kraftigere immunforsvar kan gi mer alvorlige symptomer når det prøver å bekjempe feilen.
Bekreftelsestendens
En annen faktor som kan forklare koblingen mellom eksponering for kaldt vær og nedsatt immunitet er bekreftelsesskjevhet. De fleste infeksjoner tar tid å ta tak, og tidlige symptomer kan ofte inkludere feber i lav grad. Du kan føle deg for varm til å gå ordentlig sammen, og når alvorligere symptomer dukker opp senere, er det lett å skylde på sykdommen på den ubeskyttede turen til kulden i stedet for den eksisterende infeksjonen som forårsaket feberen i utgangspunktet. .