Enhver gitt fjær som er forankret i den ene enden har det som kalles en "fjærkonstant", k. Denne konstanten relaterer lineært vårens gjenopprettingskraft til avstanden den er distansert. Enden har det som kalles et likevektspunkt, sin posisjon når fjæren ikke har noen belastninger. Etter at en masse festet til den frie enden av våren er frigjort, svinger den frem og tilbake. Sin kinetiske energi og potensielle energi forblir konstant. Når massen går gjennom likevektspunktet, når den kinetiske energien sitt maksimum. Du kan beregne kinetisk energi når som helst basert på vårens potensielle energi når den først ble utgitt.
Bestem vårens første potensielle energi. Fra beregning er formelen (0,5) kx ^ 2, der x ^ 2 er kvadratet av den første forskyvningen av fjærenden. Den kinetiske og potensielle energien når som helst vil summe seg til denne verdien.
Identifiser vårens maksimale kinetiske energi, i likevektspunktet, som lik den opprinnelige potensielle energien.
Beregn den kinetiske energien på et hvilket som helst annet forskyvningspunkt, X, ved å trekke den potensielle energien på det punktet fra den opprinnelige potensielle energien: KE = (0.5) kx ^ 2 - (0.5) kX ^ 2.
For eksempel, hvis k = 2 Newton per centimeter og den første forskyvningen fra likevektspunktet var 3 centimeter, er kinetisk energi ved 2 centimeter forskyvning (0,5) 2_3 ^ 2 - (0,5) 2_2 ^ 2 = 5 Newton-meter .