Innhold
Støyforurensning kan komme i mange former. Det kan være fra mekaniske kilder, for eksempel biler, fly eller annet maskineri. Maskiner kan være spesielt skadelige i lukkede miljøer, for eksempel fabrikker. Høy musikk eller andre menneskelig produserte høye lyder kan også føre til forurensning, noe som kan ha innvirkning på hørsel og andre helsemessige forhold.
Effekter av støyforurensning
Støyforurensning kan forårsake en rekke helseproblemer. Eksponering for et enkelt utbrudd av høy lyd, for eksempel fra et pistolskudd eller å stå for nær høyttalere, kan ødelegge en øre trommel, som kan ta opptil tre måneder å helbrede. Langvarige effekter fra både korte støyutbrudd og lengre eksponering inkluderer tinnitus (en konstant ringelyd) samt delvis til fullstendig hørselstap. I tillegg til ørehelsen, har overflødig støy også vist seg å forårsake hodepine, hypertensjon og konsentrasjonsproblemer.
Opprette et roligere husholdning
Mye av overflødig støy som skjer rundt en person i hjemmet hennes kan virke som bakgrunnsstøy, men ørene hører alt. Å investere i roligere apparater som oppvaskmaskiner eller vaskemaskiner kan hjelpe, og det kan også slå av summerne som indikerer slutten på syklusen. Hvis en roligere maskin ikke kan kjøpes, kan det å dempe lyden også hvis du legger den eller deg selv bak en lukket dør. Hus kan også bygges med lydabsorberende materialer, for eksempel teppe i stedet for tregulv. Når du er klar over volumet på musikk og TV, hjelper det også å redde ørene fra for mye støyinngang.
Hvit støy
Hvit støy, eller omgivelsesstøy, kan bidra til å motvirke lyden til høye hvitevarer eller maskiner på jobb. Hvite støymaskiner kan spille mer beroligende lyder, som hav eller regn, som dekker et bredt spekter av hørselsspekteret, og blokkerer innkommende distraksjonslyder. Omgivelsesmusikk er også en måte å fremme mer behagelige lyder mens du er på jobb eller hjemme. Begge støymaskiner - eller til og med en radio som spiller instrumentalmusikk - er spesielt nyttige for å minimere støyforurensning når en person prøver å sovne.
Plant noen trær
Trær er ikke bra for miljøene i nabolagene. Å plante den rette kombinasjonen av trær kan senke desibel som kommer inn i hjemmet ditt med omtrent 50 prosent. Dette er mest fordi lyden av blader som rasler utlignet lyden fra andre lyder, for eksempel maskiner som brukes til arbeid på hagen eller lyden av biler på veien. Generelt er trær og busker med tett løvverk og som er grønne året rundt, det beste alternativet, men å ha et mangfoldig sett med planter med forskjellige bladformer kan bidra til å dekke hele spekteret av potensielle støyforurensende stoffer.